日本初のリフォーマー専門スタジオ

東京でピラティススタジオを探している人には、BDC PILATESがおすすめです。

表参道と吉祥寺にスタジオがあり、どちらも駅から徒歩3分以内とアクセスもとても便利です。

日本初のリフォーマー専門スタジオであるのが大きな特徴です。

コアトレーニングと体の歪みの矯正で、体を本質的に変えていきます。

解剖学をベースとした医学的アプローチに基づいて早く効果を感じられます。

グループレッスンは少人数制で、初心者から上級者までレベルに合わせてクラスがあるので初めての人でも安心です。

ピラティス専用マシンであるリフォーマーは全てのグループレッスンで使用します。

マットよりも簡単で、適正な負荷をかけながら正しい動きが出来ます。

他にもプライベートレッスン専用設備も完備しています。

担当インストラクターが1人1人に合ったレッスンメニューをカスタマイズしてくれます。

無料体験レッスンも行っているので気軽に参加出来ます。

予約サイトから申し込みが可能です。